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Les cours ont repris depuis lundi 7 janvier 2019, et je vous souhaite une excellente année :)

Le prochain stage de Gym'n Stretch aura lieu dimanche 3 février, et celui de Danse dimanche 20 février 2019, à Suresnes.
Toutes les précisions sur les stages du trimestre sont dans l'onglet "stages"

Bonne visite à tous !!

   





Stretching. Gérondif du verbe anglais to Stretch.

En français : étirer. Comme dans : étirer ses bras, son dos, ses jambes. Indications thérapeutiques : 10 minutes, le matin au réveil, ou après chaque séance d'exercice intense. 10 minutes aussi. Préférablement, donc passablement ensuqué, ou définitivement exsangue. Bref, pas très glamour tout ça, me direz-vous. Pardon, mais vous avez tort. Parce que quand un alchimiste s'en mêle, ça change tout.

L'alchimiste, en l'occurrence, elle s'appelle Elisabeth Fable. Danseuse classique et contemporaine, elle met depuis des années toute son énergie à transmettre sa passion. Son énergie, et sa folie. Giulia FOIS



Françoise : « Mon impression générale sur le cours, un vrai moment de détente et de convivialité, Mon impression durant le cours, on en bave, on transpire, on rit bien, on s'étire dans tous les sens, en long, en large, en travers, en diagonale (hi, hi, hi!!), je sens mon corps vivre et respirer plus intensément et je sors du cours très détendue, joyeuse et déstressée, Mon impression du lendemain, je me sens aérienne et forte (dans tous les sens du terme = mental + physique), un bain de jouvence. »