Dimanche 27 septembre 2026 : Ballet et Barre Sculpt - tout niveau
Dimanche 29 novembre 2026 : Ballet et Barre Sculpt - tout niveau
de 10h00 à 12h00
Prix: 40€
Un stage de BALLET SCULPT est organisé chaque trimestre. Il est ouvert à tous.Le Ballet Sculpt est un cours de fitness qui utilise des mouvements de danse classique. Il est sans aucun prérequis. Tout le monde peut participer. Le cours de 2 heures nous permet de travailler ma posture, la grâce, le cardio et l'assouplissement.
INSCRIPTION POUR LE STAGE
Stage Martinique du 6 au 20 février 2026 - Précision à venir :)
Christian : « Merci Elisabeth pour tes précieux cours de danse stretch, à chaque fois, c'est avec les danseuses de Degas que j'ai l'impression de partager les pas et les pirouettes. »
Hélène : « Pour moi tes cours m'apportent du bien-être autant physique que moral!!! Grâce à ton savoir faire professionnel, ton empathie, et ton humour tes cours ne sont jamais semblables, jamais lassants et de ce fait ils font de cette heure un moment toujours différent mais avec un résultat sur le physique inégalé. Le déroulement du cours se fait toujours progressivement et même si c'est dur parfois cela reste, malgré tout, en douceur. Ce cours devient pour chacune de nous une drogue. On se surpasse dans l'effort aisément grâce à ta façon de faire et l'on se rend compte après coup- que le cours nous manque très vite dès qu'on le manque une semaine- et qu'on est capable de faire faire des choses incroyables à des muscles dont on ne connaît même pas le nom!! Je fais de la pub pour tes cours et ne connais personne à ce jour qui ne soit pas enchanté du résultat!! »
Prochains stages à venir...
INSCRIPTION POUR LE STAGE
Christian : « Merci Elisabeth pour tes précieux cours de danse stretch, à chaque fois, c'est avec les danseuses de Degas que j'ai l'impression de partager les pas et les pirouettes. »
Hélène : « Pour moi tes cours m'apportent du bien-être autant physique que moral!!! Grâce à ton savoir faire professionnel, ton empathie, et ton humour tes cours ne sont jamais semblables, jamais lassants et de ce fait ils font de cette heure un moment toujours différent mais avec un résultat sur le physique inégalé. Le déroulement du cours se fait toujours progressivement et même si c'est dur parfois cela reste, malgré tout, en douceur. Ce cours devient pour chacune de nous une drogue. On se surpasse dans l'effort aisément grâce à ta façon de faire et l'on se rend compte après coup- que le cours nous manque très vite dès qu'on le manque une semaine- et qu'on est capable de faire faire des choses incroyables à des muscles dont on ne connaît même pas le nom!! Je fais de la pub pour tes cours et ne connais personne à ce jour qui ne soit pas enchanté du résultat!! »
